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搞怪谢娜的吃货哲学 越吃越苗条

发表日期:2013-08-07 |
来源:6631减肥网
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  导语:提起谢娜,人们经常会把她自动归类到搞笑女星,而作为内地的“综艺女王”的她也常常在自己的微博上卖萌。例如之前的一条“(我特别能吃苦),你能自豪的说你能做到这六个字吗?你能自豪的说就算你做不到六个字,也能做到前五个字吗?”瞬间,娜姐可爱的吃货本色暴露无遗。

  谢娜不仅自己爱吃,烧菜手艺也相当出色是大家都知道的事。据好友何炅透露,娜娜做的菜非常喷香好吃。实际上,我们也不止一次在《快乐大本营》上见识过娜娜的爱吃和好手艺,可为什么同样身为吃货,我们是又圆又肿,而娜姐确是又细又美呢?>>>

  娜式食谱,好吃营养又减肥

  其实,娜娜饿的时候经常煮面吃,好几次她都在微博上晒出了自己的面食作品。据谢娜自己介绍,要想保持身材,控制淀粉质的摄入很重要,这就苦了一群吃货;但吃面很好地解决了这一矛盾,只要吃得有秘诀,是可以在享受美味之余,又不怕肥肉缠身的。面对美食还在苦苦忍耐?看娜娜如何解决!>>>

  对于吃货来说面食是一项诱人又高热量的食物,对于吃面谢娜也有着自己的见解:“吃面瘦身的秘诀就是做干面来吃!”不过要注意的是,一般干面喜欢淋芝麻、花生酱,热量超高,要小心添加,建议可以选择一些日式柴鱼汁做酱料。还有一点也需要牢记,吃干面时,尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤做搭配,少喝加了肉沫的贡丸汤或酸辣汤(这些汤热量惊人)。这些食物热量高,减肥MM需谨慎。>>>

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