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女神体重不过百 明星减肥妙招大公开

发表日期:2015-11-11 |
来源:6631减肥网
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  年龄跟体重,都是女明星的秘密。前不久,在众百位明星出席的国剧盛典红毯上,主办方在红毯边暗藏智能体脂秤,刘诗诗、赵丽颖、颖儿等“女神级”嘉宾的体重被曝光,她们几乎纷纷不过百,甚至连90几斤的都很少,真是招来不少羡慕嫉妒恨!那么女神到底是如何管理身材的呢?

  刘诗诗—体重44.8kg

   荧幕中的刘诗诗,身材似乎一直都不错,没有特别胖的时候。但她曾在一期综艺访谈节目中表示,自己的青春期就是发胖期,大概有过5年喝凉水都胖的日子。那 个时候的刘诗诗在舞蹈学校里学习芭蕾舞,为了保持身材她在这5年的岁月里基本不吃主食,但由于营养摄取不均衡,反而更容易发胖。

  刘诗诗身材管理之道—蜂蜜减肥+少吃多餐

   前几年《步步惊心》剧组上快乐大本营的时候,刘诗诗就被何炅问及是怎样保持身材的,她便大方透露了自己的独家减肥方法—蜂蜜减肥。刘诗诗说,自己工作生 活节奏较高,光靠节食做运动瘦身,最终会打乱生活节奏,扰乱内分泌。后来尝试通过喝蜂蜜来减肥,这样不仅不会浪费的时间,而且还不会危害到健康,减肥成功 的几率很大。刘诗诗还说:“我现在正常吃饭,但属于少食多餐那种,所以你会看到我整天在吃,实际上吃一点儿就饱了。”

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