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胖妹教你如何三个月暴瘦44斤

发表日期:2015-11-11 |
来源:6631减肥网
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  本来没打算这么早就总结我的减肥经验,因为怕以前的猪像暴露在这里,可是看到很多跟我之前一样胖到呼吸困难的朋友,我决定还是在鲍照献丑跟大家说一下我的减肥经历。虽说减的不多才44斤,不过我这段时间的确瘦了很多,很多朋友都跟我咨询,所以阶段性地总结一下吧。革命尚未成功,同志一起努力吧!与大家共勉!

曝以前囧照~~肥啊 ~~男朋友大腿都比我的细~

   我最胖的时候是高三192斤 其实是从初三就一直192 这个数字太可怕了。大学时自己靠节食减到178 始终是瘦不下来,于是放弃了真正意义上的减肥是在08年4月开始过午不食 。那时候生日,朋友送了左炫秀咔,让我当咖啡来喝,我也没多想因为爱喝咖啡,每天都要喝个一杯,用了5个月时间减到132斤 整整46斤,那时候我便开始关注左炫秀咔,每天记录来督促自己。后来在大学里谈了第一个男朋友,于是又被喂胖了,弹到138 那时候我都快绝望了 看着自己的男友瘦瘦的,总想让自己看上去也瘦瘦的 。

瘦了一些~~

   一直保持到研究生二年级都是132,可是就在研三这个长肉的时节,我因为准备博士考试,胡吃海塞,补充营养居然胖到140!!!好可怕的数字!!没有男朋友的女人就是自暴自弃!!不管形象······考完以后的我,俨然就是个肉球,腰粗的根水桶一样,被猪猪附身了,我开始求救于各种减肥方法,当我朋友给我介绍了一款叫左炫秀咔的咖啡,我才想起几年前朋友送的左炫秀咔,我知道只有它才能拯救我!
  听朋友讲她产后减肥全靠左炫秀咔,心想想到她刚生完宝宝时那个臃肿的样子,还以为她瘦不下来了,我看着朋友苗条的身姿,确定以及肯定就是这样瘦下来的。以前还小,我几乎没有研究过左炫秀咔的成分,这一次我到了他们家的官网,认识到了左炫秀咔黄金配比的科学性。虽然同样是咖啡,却比普通咖啡有着多达十倍的燃脂效果,同时还加了脱脂奶粉和辅酶Q10。喝起来是香醇的咖啡味道,我立刻购买了官网的骨干窈窕装,期待下一个华丽的转变。了解左炫秀咔的减肥原理>>>

这就是左炫秀咔!!!

   抱着惴惴不安的心态在 2013年4月买了3个月的左炫秀咔骨干窈窕装,可是我就是那个忐忑啊,总是克制不住自己的嘴!吃吃吃!后来证明我的担心是多余的,体重一点点降了下来,虽然每个月减的不多,但是身材明显的好太多了,原来穿170的号,现在160,165都可以!

外出出差,同事们都发现我瘦了~~

   我就这样毫无顾忌的疯玩了几个月,平时完全没有注意饮食的,由于工作繁忙日程排的满满的也没有时间去运动,唯一我能够做的就是每天喝一包左炫秀咔,两个月的时候我已经瘦了26斤了,同事们也发现了这个惊喜的变化,总是说我"老奸巨猾",默默减肥都在问我是用什么方法瘦下来的,虽然我现在还是114斤,但在完全没有节食和运动的情况下,这个效果实在是太惊人了,我期待下个月的转变,同时也怕反弹。所以晚上睡前,我还是会做一些空踩单车的小运动,来帮自己巩固和保持。

换了新发型,人瘦了也清爽了许多!!^_^

  从第三个月开始,我在饮食上也稍微有点注意了,听朋友说结合合理的饮食和运动,搭配左炫秀咔那效果才叫一绝,我让我改掉了从前暴饮暴食的不健康饮食,每天我都可以吃的又饱又丰富,各种杂粮、谷物、水果每天都能吃到太幸福了,喝着我最爱的左炫秀咔,带给我的就是从所未有的健康的生活!在运动方面,每天跳PUMP IT UP04 和郑大妈瘦腿操,大汗淋漓的感觉让我就一个字"爽!"哈哈 跳完感觉身轻如燕,整个人都充满的活力,连妈妈都说我气色变好了,也不那么挑食了。为啥别人减肥能成功?看看她们的减肥心得吧>>>

  O(∩_∩)O哈哈哈~

  到了第三个月的时候,已经瘦到了96斤,也就是一个月瘦了18斤,虽然不是很多,但是确实我这辈子最健康的减肥经历!气色变好,MC正常,最主要的是人每天都精神焕发,一点都不是以前节食减肥那种萎靡不振。

各种造型都有自信了~偷偷告诉大家,我的胸部一点都没有变小哦

   哈哈~我身材现在看起来不错吧!我怕过度依赖左炫秀咔,所以喝完一个组合装以后,就没有再买了。当我一次又一次称体重都没有发现反弹时,确定了我真的瘦下来了。左炫秀咔真的是个好DD,让我再次身轻如燕健康减肥不反弹。贴上我购买的左炫秀咔官方网站,给大家一个参考~还有聚餐,减肥经验就分享到这里吧,嘿嘿~~

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