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1天减1斤 坐着喝咖啡也能瘦

发表日期:2014-11-10 |
来源:6631减肥网
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  在晒我的减肥经历前,先就我的基本情况做一小概括:1.60m的胖妞儿,肠胃超好(从未节食),肉肉较结实(很难瘦吖),身材“匀称”(就是哪 哪都粗)。高三那年体重最重126斤,大一时体重降到了114(可能跟运动有关吧)。去年,我在青春的尾巴上摇摇欲坠,迎来了人生中的25岁(代谢速度降 低咯),加上工作顺风顺水,于是“奔三”的我体重也开始“奔三”了,130斤!

我的轻松减肥之路,从“喝咖啡”开始

  不过,幸好我及时“悬崖勒马”,自创了一套减肥八字减肥秘诀,才控制住了“奔三”的趋势。减肥是女人一生的事业,而我的“事业”以前一直是小打小闹,但这次可是十分认真的哟!今天特跟JMS分享一下,也作为阶段性小结吧,时刻提醒自己保持良好的减重习惯。

   虽然我是从未尝试过节食减肥,但其他的减肥方法我还是有蜻蜓点水试过一两个的。曾经用过一款纤体按摩膏,质地还不错,可擦上身刺痛刺痛的,又难受又伤皮 肤。还尝试过喝乌龙茶来溶解脂肪,可速度太慢了,接受不了。而如今,这些“不堪回首”的插曲已不足为提了,因为接下来,咳咳,我就要跟大家细说一下我自创 的“八字减肥秘诀”啦!一起去看看时下最火热的减肥法>>>


这就是我喝的左旋瘦咔咖啡

  1、常“喝咖啡”

   JMS可不要以为这“咖啡”是一般的咖啡哦,这咖啡可是我在何老师主持的《我是大美人》节目中看到的,它叫做左旋燃脂黑咖啡,这款减肥产品里含有左旋肉碱成分,能强有力打击脂肪,让其一直处于持续运动状态,加快分解代谢速度,从而缩小脂肪细胞体积,让体重匀速降下来。最最重要的是,它能改变难瘦体质哦~

   当时我可是下“重本”了,一口气购了一套瘦人体质装左旋燃脂黑咖啡,每天饭前来一杯咖啡,感觉又享受。没用几天,身体就开始有“异样”反应了,不断在发 热。客服说这是因为左旋肉碱在燃烧脂肪。一段时间后,我明显感觉身体轻盈多了,皮肤变得紧致又细滑,一点没有松弛呢~~这样“喝咖啡”减肥,真是又舒服又 轻松。“喝咖啡”减肥真这么享受?进来看看产品的8大独特优势>>>

我的轻松减肥之路,从“喝咖啡”开始

  2、稳稳心态

   减肥的心态还蛮重要的,JMS在减肥的时候遇到体重不降肯定会有挫败感,但千万不要放弃哦!只要下定决心减肥,肉肉或多或少都会甩掉一点的,所以不要把要求定的太高。我就每个星期计划减1斤肉肉,但实际上往往能达到1天减掉1斤肉,这样自信心大大提高,减肥也会更积极啦!

  当然,减肥效果也决定着心态,我之所以敢自信地公布我的减肥秘诀,就是因为在用完左旋燃脂黑咖啡后体重没出现反弹,一直保持在100斤左右哦!

  今天跟JMS分享我的一点减肥小经验,只想告诉大家,其实轻松快乐地减肥并不难哦,只要你愿意去寻找和创造!当然,不想花费太多精力去寻找方法的MM,不妨来试试我这套 “十二字减肥秘诀”吧,毕竟我这个前人已栽了树,难道大家还不愿来乘凉吗~是吧?!

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