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辣妈郑多燕瘦身秘籍 震惊妈咪圈

发表日期:2013-07-08 |
来源:6631减肥网
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  郑多燕在韩国的妈妈圈中可谓是红翻天,她的减肥经历对于大部分正处在产后减肥瘦身的女性来说是个很经典的励志故事,因为生完孩子后身材臃肿发福,丈夫对其的态度显得越发冷谈,这些郑多燕心里都很明白,她意识到,身为一个女人,如果连自己的体重身材都不控制的话,那能怪谁呢?只能怪自己,所以,郑多燕开始严格控制自己的饮食,同时还自创了FIGUREROBICS”的塑身运动,只花3个多月,她就从68公斤瘦到49公斤,从韩国红到日本,然后红到了中国,她的故事激励了很多产后年轻的妈妈,很多人在网上纷纷求助她的瘦身秘方,今天小编就为大家带来了这位辣妈的瘦身方法。产后辣妈养成术?

  郑多燕减肥法对于需要减肥或者正在减肥的妹纸来说,可谓是绝对的榜样人物!这位韩国的“国民辣妈”减肥很有一套,产后140斤的巨胖身材能够神速的减重44斤,恢复到了产前的苗条纤瘦。郑多燕是怎么做到的呢?她不仅仅是靠运动靠跳舞,她还有秘密武器哦!

  郑多燕介绍,试过减肥食谱,纤体膏,瘦身贴…都瘦不下去,俗话说“久病成医”,经过了这今年的减肥,她总结出应该是顽固性肥胖,还是喝水都会胖的肥胖体质!!!导致这样体质的原因:“收入”大于“支出”,体内过多的脂肪、蛋白质和碳水化合物会以脂肪的形式储存下来。这是造成一个人肥胖的主要原因。另外体内毒素堆积,排毒不畅,再加上饮食不规律,脂肪堆积,导致肥胖。但因为肥胖的人体内普遍都是“肥胖体质”,所以才会导致食欲亢奋,越吃越想吃。所以说想减肥的话必须先变成易瘦体质才行。如何变成易瘦体质郑多燕有妙招>>>

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